Rabu, 25 Juli 2012

Wallpaper Ramadhan

Ramadan adalah bulan yang paling istimewa. Dalam bulan ini, Muslim dari seluruh dunia berpuasa. Menahan makan, minum dan hawa nafsu dari pagi hingga sore hari.

Bagi Anda yang melaksanakan puasa di bulan Ramadhan, kami akan menampilkan beberapa wallpaper Ramadhan yang indah yang dapat Anda gunakan untuk wallpaper di pada komputer, laptop, handphone, dan lainnya. Beberapa wallpaper ini mengandung kata-kata suci dari Qur'an dan beberapa wallpaper menunjukkan masjid yang populer di kalangan komunitas Muslim.


Marhaban Ya Ramadhan

Wallpaper Ramadhan Kareem 2

Wallpaper Ramadhan Marhaban Ya Ramadhan

Wallpaper Ramadhan Mubarak

Wallpaper Ramadhan

Ramadhan Wallpaper 2012
































































Wallpaper Ramadhan | I Love Allah

Selama Bulan Puasa Disparbud Lakukan Pengawasan Tempat Hiburan Malam

Jakarta Dinas Pariwisata dan Kebudayaan DKI Jakarta, selama bulan puasa ini melakukan pemantauan terhadap tempat-tempat hiburan yang beroperasi. Jika ditemukan tempat hiburan yang melanggar ketentuan operasi, akan ditindak tegas.

"Setiap malam bulan Ramadan, ada tim pengawas khusus kita yang dikoordinatori oleh Satpol PP dan bekerjasama dengan pihak kepolisian untuk mengawasi tempat hiburan. Jika ada yang melanggar akan kita tindak tegas," ujar Kepala Dinas Pariwisata dan Kebudayaan DKI Jakarta, Arie Budhiman, saat berbincang dengan detikcom, Rabu (25/7/2012).

Bahkan, demi tegaknya peraturan yang telah ditetapkan, Arie juga mempersilakan kepada masyarakat yang tahu ada tempat hiburan yang menyalahi aturan segera melapor.

"Yang penting itu tentu partisipasi dari masyarakat. Jika ada yang mengetahui segara laporkan ke kita," katanya.

"Misalnya ada tempat hiburan yang masih buka melebihi ketentuan, apalagi ada bukti tiket tanda masuk atau struk pembayaran, itu pasti dikenakan tindakan. Kita terbuka jika ada masyarakat yang memberi informasi," imbuhnya.

Arie pun mengatakan, beberapa tahun belakangan, sejak ditetapkanya peraturan tentang pelanggaran ini pada 2004 lalu, tidak pernah lagi ada aksi sweeping yang dilakukan oleh sekelompok orang. Karena sudah ada ketetapan hukum terkait pelanggaran tersebut. Oleh karenanya, Arie berharap agar para pengusaha tempat hiburan bisa mentaati peraturan yang telah ditetapkan.

"Kita tidak pernah lagi melihat ada ormas yang sweeping di Jakarta. Yang ada itukan di luar Jakarta. Kita bersyukur karena sudah ada kepastian hukum atas peraturan ini sejak 2004 dan disetujui juga oleh DPRD," jelasnya.

Diet Sambil Puasa, Mungkinkah?

Puasa konon juga dapat dimanfaatkan untuk diet menurunkan berat badan. Kendati demikian, perlu mengatur strategi yang tepat agar tak sembarang melakukan diet.

Pada saat berpuasa,  terjadi pembongkaran cadangan makanan yang berupa lemak viseral dan otot dalam tubuh. Jika selama 30 hari diambil, tubuh akan kehilangan beberapa kilogram berat. Normalnya, tubuh akan mengalami penurunan berat badan dari 0,5 hingga 3 kg dalam sebulan.

Adaptasi tubuh
Pada 10 hari pertama puasa terjadi perubahan pola makan dan organ pencernaan akan melakukan adaptasi. Adaptasi ini akan mempercepat metabolisme sehingga berat badan mudah turun di 10 hari pertama. Upayakan untuk menjaga pola makan saat berbuka puasa lebih terkontrol. Pilih jenis makanan yang tak terlalu padat karbohidrat, dan cukup mengandung serat sehingga berat badan tetap stabil.

Tetap sahur
Upayakan menyantap sahur mendekati waktu imsak sehingga energi yang tersimpan menjadi lebih awet.

Sebelum mulai menyantap hidangan sahur, usahakan meminum segelas minuman manis dahulu. Tujuannya agar kandungan glukosa dapat memenuhi kebutuhan tubuh selama berpuasa. Lalu, asup sumber karbohidrat secukupnya dengan lauk lengkap beserta sayur dan sumber protein/lemak. Makanan dengan cukup serat serta lemak, menurut teori mampu bertahan 5 hingga 6 jam ke depan dibanding yang tidak.

Berbuka dengan lembut
Mulai menu berbuka dengan makanan yang lembut dahulu, jangan memakan makanan yang keras di awal. Ingat, saat berbuka organ pencernaan masih belum stabil.

Hindari mengonsumsi makanan pedas, minuman bersoda dan makanan berat pada saat awal. Minuman bersoda dapat membuat perut terasa sebah dan memicu gangguan pencernaan. Selain itu, makan makanan berat berisiko membuat pencernaan bekerja terlalu berat.

Minum sesuatu yang manis atau makan makanan ringan dan tidak mengandung es akan lebih baik didahulukan saat berbuka. Barulah setengah jam kemudian makan besar.

Ingat, jangan tunda makan makanan berat mendekati waktu tidur karena akan menumpuk sisa kalori yang diasup. Sebaiknya segera setelah makan makanan pembuka.

Dalam jeda waktu antara berbuka dengan sahur, Anda dapat mempersiapkan menu kudapan yang sehat seperti jus buah atau buah potong.

Tetap berolah raga
Olah raga ringan seperti jalan atau bersepeda statis dapat tetap dilakukan di bulan puasa. Namun jangan berolah raga setelah sahur, sebaiknya lakukan sebelum berbuka  puasa. Ini akan menjaga tubuh tetap bugar dan aliran darah tetap terjaga.

Koleksi foto foto lucu

Berikut merupakan kumpulan foto lucu yang diambil dari beberapa sumber. Simak foto lucu ini, semoga dapat menghilangkan stres sejenak untuk anda.
  • Sandal model baru bermerek "blackberry". Apakah ada fitur baru atau kecanggihan teknologi dari sandal ini ?. Silahkan dibeli di toko terdekat.

  • Foto lucu becak super kuat. Kekuatan becak ini mungkin menyamai sebuah truk. Lihat saja barang bawaannya.. hehehe.
  • Inilah cara paling praktis untuk mencuci mobil.
  • Foto lucu trend fashion bayi terbaru. Tapi kalau dipikir-pikir, kasian juga yach bayinya ..!!
  • Extreme banget foto lucu dibawah ini. Seorang anak yang justrus menggikit anjing. Jadi kebalik dech !!
 
  •  Foto lucu bayi ngegemesin. Cara terbaru menjaga bayi.
  • I hate growing up
  • Foto lucu selebrasi setelah mencetak gol
  • Salah satu keajaiban dunia, beselancar dengan motor.
  • Adengan pornoaksi dalam pemanasan sepakbola ..hehehe
 
  • Foto lucu kentut api
 
  • Foto truk yang kelebihan muatan
  • Inilah sasaran tembak yang paling keren
  • OMG
 
  • Kakek ini bingung mau pilih yang mana
  • "Makan tuch sepatu"!
  • Maklum, punya sepeda mahal. Jadinya, cewek pun ditelantarin...hehehe !
  • Inilah contoh teman yang buruk.

Sekian dulu foto lucunya. Tunggu update foto lucu selanjutnya.